9.7 km | 00:58:32 | 06:02/km日期: 2015-12-02 19:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'36" / 06'19" / 06'14" / 05'58" / 05'59" / 05'59" / 05'53" / 05'48" / 05'46" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'06") | 683 / 9683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'19" | 00:12'55" |
| 3 | 06'14" | 00:19'09" |
| 4 | 05'58" | 00:25'07" |
| 5 | 05'59" | 00:31'06" |
| 6 | 05'59" | 00:37'05" |
| 7 | 05'53" | 00:42'58" |
| 8 | 05'48" | 00:48'46" |
| 9 | 05'46" | 00:54'32" |
| 9.7 | 05'51" | 00:58'32" |
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