潘信孝 2023/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

潘信孝新北市
ID 45269

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4.4 km | 00:34:01 | 07:48/km

日期: 2023-02-20 07:25 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 14°C - 濕度: 63%

Pace: 07'58" / 07'49" / 07'43" / 07'37" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'54" (+00'16")

993 / 993

2

07'49"

(15'40")

07'47" (+00'09")

1003 / 1997

3

07'44"

(23'24")

07'43" (+00'05")

1001 / 2998

4

07'43"

(31'07")

07'38"

1009 / 4007

5

02'43"

(33'50")

07'43" (+00'05")

351 / 4359

新北市

潘信孝

·

2月累積里程 : 19.40 km

Android - OPPO CPH1907 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'49"	00:15'47"
3	07'43"	00:23'30"
4	07'37"	00:31'07"
4.4	07'33"	00:33'50"

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