7.4 km | 00:46:49 | 06:19/km日期: 2023-02-23 05:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'31" / 06'11" / 06'56" / 06'13" / 07'43" / 10'14" / 06'19" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 409 / 7409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
243.70 km 
ADIDAS PRO2 藍10.5 累積 :
152.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'11" | 00:12'42" |
| 3 | 06'56" | 00:19'38" |
| 4 | 06'13" | 00:25'51" |
| 5 | 07'43" | 00:33'34" |
| 6 | 10'14" | 00:43'48" |
| 7 | 06'19" | 00:50'07" |
| 7.4 | 06'06" | 00:52'37" |
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