5.0 km | 00:23:54 | 04:46/km日期: 2023-02-22 17:18 - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 4280 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 04'55" / 04'57" / 04'33" / 04'30" / 04'30" / 48'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'25") | 1003 / 1003 | 176 / 113 |
| 2 | | 05'01" (+00'27") | 1000 / 2003 | 177 / 112 |
| 3 | | 04'39" (+00'05") | 1001 / 3005 | 179 / 119 |
| 4 | | 04'34" | 1000 / 4005 | 180 / 120 |
| 5 | | 04'37" (+00'03") | 999 / 5005 | 182 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
55.33 km 
MIZUNO SHADOW 5 藍黑 累積 :
656.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'57" | 00:09'52" |
| 3 | 04'33" | 00:14'25" |
| 4 | 04'30" | 00:18'55" |
| 5 | 04'30" | 00:23'25" |
| 5.0 | 77'57" | 00:23'54" |
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