5.1 km | 00:25:00 | 04:51/km日期: 2023-02-24 16:53 - 地點: 健身房 - 天氣: 室內 - 平均心率: 137 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'00" / 04'52" / 04'53" / 04'51" / 04'43" / 24'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'16") | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
264.66 km 
ASICS Gel Excel33 2 累積 :
1495.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'52" | 00:09'52" |
| 3 | 04'53" | 00:14'45" |
| 4 | 04'51" | 00:19'36" |
| 5 | 04'43" | 00:24'19" |
| 5.1 | 24'15" | 00:27'43" |
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