7.1 km | 00:37:07 | 05:15/km日期: 2023-02-24 20:04 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 7016 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 05'11" / 05'18" / 05'21" / 05'25" / 05'23" / 05'11" / 04'57" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'14") | 1006 / 1006 | 183 / 105 |
| 2 | | 05'16" (+00'20") | 1003 / 2009 | 189 / 99 |
| 3 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 3010 | 189 / 98 |
| 4 | | 05'23" (+00'27") | 1004 / 4015 | 189 / 98 |
| 5 | | 05'23" (+00'27") | 1007 / 5022 | 187 / 98 |
| 6 | | 05'07" (+00'11") | 1002 / 6025 | 191 / 102 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7025 | 192 / 105 |
| 8 | | 05'28" (+00'32") | 60 / 7086 | 186 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'18" | 00:10'29" |
| 3 | 05'21" | 00:15'50" |
| 4 | 05'25" | 00:21'15" |
| 5 | 05'23" | 00:26'38" |
| 6 | 05'11" | 00:31'49" |
| 7 | 04'57" | 00:36'46" |
| 7.1 | 05'44" | 00:37'07" |
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