10.1 km | 00:59:11 | 05:51/km日期: 2023-02-24 17:42 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 10898 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'49" / 05'47" / 05'54" / 05'46" / 05'45" / 05'49" / 05'46" / 05'47" / 05'46" / 05'50" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 1000 | 177 / 95 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 2000 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'57" (+00'07") | 1001 / 3002 | 186 / 90 |
| 4 | | 05'51" (+00'01") | 1002 / 4004 | 188 / 90 |
| 5 | | 05'53" (+00'03") | 1002 / 5006 | 186 / 91 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6007 | 185 / 92 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7008 | 185 / 91 |
| 8 | | 05'51" (+00'01") | 1002 / 8010 | 182 / 93 |
| 9 | | 05'50" | 1001 / 9012 | 182 / 93 |
| 10 | | 05'50" | 1001 / 10014 | 184 / 92 |
| 11 | | 05'48" | 77 / 10091 | 173 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
55.33 km 
MIZUNO SHADOW 5 藍黑 累積 :
656.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 05'54" | 00:17'30" |
| 4 | 05'46" | 00:23'16" |
| 5 | 05'45" | 00:29'01" |
| 6 | 05'49" | 00:34'50" |
| 7 | 05'46" | 00:40'36" |
| 8 | 05'47" | 00:46'23" |
| 9 | 05'46" | 00:52'09" |
| 10 | 05'50" | 00:57'59" |
| 10.1 | 13'04" | 00:59'11" |
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