8.1 km | 00:46:43 | 05:45/km日期: 2023-02-22 19:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 06'21" / 05'40" / 05'49" / 06'25" / 05'36" / 05'30" / 05'18" / 05'37" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 110 / 8110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
193.31 km 
Nike Tempo 白粉 累積 :
691.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'40" | 00:12'01" |
| 3 | 05'49" | 00:17'50" |
| 4 | 06'25" | 00:24'15" |
| 5 | 05'36" | 00:29'51" |
| 6 | 05'30" | 00:35'21" |
| 7 | 05'18" | 00:40'39" |
| 8 | 05'37" | 00:46'16" |
| 8.1 | 04'32" | 00:46'46" |
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