Wen Lin 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Lin 台北市
ID 57610

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5.0 km | 00:41:41 | 08:17/km

日期: 2015-12-01 19:58 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 08'04" / 09'58" / 07'45" / 08'32" / 07'13" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

07'58" (+00'43")

999 / 999

2

10'04"

(18'02")

09'59" (+02'44")

1007 / 2006

3

07'45"

(25'47")

07'46" (+00'31")

997 / 3003

4

08'32"

(34'19")

08'26" (+01'11")

1010 / 4014

5

07'13"

(41'32")

07'15"

994 / 5008

6

00'09"

(41'41")

09'18" (+02'03")

16 / 5024

12月累積里程 : 88.05 km

NIKE LUNARLON 累積 : 93.6 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

陳士弘, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	09'58"	00:18'02"
3	07'45"	00:25'47"
4	08'32"	00:34'19"
5	07'13"	00:41'32"
5.0	06'04"	00:41'41"

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