4.9 km | 00:56:23 | 11:24/km日期: 2015-11-29 08:09 - 地點: 東海大學 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 52%
Pace: 10'04" / 11'27" / 13'13" / 07'59" / 14'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'01" (+02'06") | 986 / 986 |
2 | | 11'32" (+03'37") | 1000 / 1987 |
3 | | 13'06" (+05'11") | 1007 / 2994 |
4 | | 07'55" | 996 / 3990 |
5 | | 14'30" (+06'35") | 953 / 4944 |
11月累積里程 : 31.46 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'04" | 00:10'04" |
2 | 11'27" | 00:21'31" |
3 | 13'13" | 00:34'44" |
4 | 07'59" | 00:42'43" |
4.9 | 14'28" | 00:56'23" |