9.4 km | 01:14:51 | 07:59/km日期: 2015-12-05 07:11 - 平均心率: 68 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 08'24" / 08'39" / 07'53" / 06'23" / 06'21" / 06'23" / 08'10" / 07'35" / 09'18" / 15'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+02'01") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 08'37" (+02'17") | 1014 / 2019 |
| 3 | | 07'53" (+01'33") | 1006 / 3025 |
| 4 | | 06'20" | 1003 / 4029 |
| 5 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 5030 |
| 6 | | 06'22" (+00'02") | 1002 / 6032 |
| 7 | | 08'07" (+01'47") | 1017 / 7049 |
| 8 | | 07'43" (+01'23") | 1016 / 8066 |
| 9 | | 09'40" (+03'20") | 1012 / 9078 |
| 10 | | 12'50" (+06'30") | 368 / 9446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 339.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'39" | 00:17'03" |
| 3 | 07'53" | 00:24'56" |
| 4 | 06'23" | 00:31'19" |
| 5 | 06'21" | 00:37'40" |
| 6 | 06'23" | 00:44'03" |
| 7 | 08'10" | 00:52'13" |
| 8 | 07'35" | 00:59'48" |
| 9 | 09'18" | 01:09'06" |
| 9.4 | 15'47" | 01:14'51" |
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