704375_lily chen 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
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704375_lily chen

14.1 km | 01:32:12 | 06:32/km

日期: 2015-12-05 19:03 - 地點: 成大自強 - 天氣: 短袖嘟嘟好 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'33" / 06'22" / 06'28" / 06'37" / 06'26" / 06'26" / 06'30" / 08'14" / 06'28" / 06'19" / 06'22" / 06'30" / 06'28" / 05'50" / 06'33" /

現在就放棄，那我又輸給了自己！
──電影《KANO》

說到要做到，連跑三天的第二天功課Check！

12月累積里程 : 138.31 km

GPX 上傳 | 8 years ago

蝙蝠俠, 愛猫晴和其他 20 人說推

·

徐智謀加油喔!運動愉快。

2015-12-06 15:31 ·

2 個人推

704375_lily chen 運動都是快樂的!!!

2015-12-06 15:40 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'22"	00:12'55"
3	06'28"	00:19'23"
4	06'37"	00:26'00"
5	06'26"	00:32'26"
6	06'26"	00:38'52"
7	06'30"	00:45'22"
8	08'14"	00:53'36"
9	06'28"	01:00'04"
10	06'19"	01:06'23"
11	06'22"	01:12'45"
12	06'30"	01:19'15"
13	06'28"	01:25'43"
14	05'50"	01:31'33"
14.1	06'33"	01:32'12"

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