5.3 km | 00:29:18 | 05:29/km日期: 2015-12-07 04:50 - 平均心率: 128 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'07" / 05'27" / 05'20" / 05'30" / 05'14" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'53") | 979 / 979 |
| 2 | | 05'27" (+00'13") | 996 / 1976 |
| 3 | | 05'20" (+00'06") | 1005 / 2981 |
| 4 | | 05'29" (+00'15") | 1002 / 3983 |
| 5 | | 05'14" | 989 / 4972 |
| 6 | | 05'06" | 355 / 5328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
312.65 km 
Y拖 一代白-3 累積 :
1443.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'27" | 00:11'34" |
| 3 | 05'20" | 00:16'54" |
| 4 | 05'30" | 00:22'24" |
| 5 | 05'14" | 00:27'38" |
| 5.3 | 05'04" | 00:29'18" |
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