3.0 km | 00:30:36 | 10:11/km日期: 2023-02-28 13:00 - 平均心率: 122 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 45%
Pace: 07'24" / 07'27" / 15'41" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'40" (+08'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'18" (+19'55") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 571.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'27" | 00:14'51" |
| 3 | 15'41" | 00:30'32" |
| 3.0 | 25'57" | 00:30'37" |
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