11.4 km | 01:14:41 | 06:31/km日期: 2023-02-28 06:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 07'30" / 07'31" / 06'39" / 06'45" / 06'12" / 06'32" / 06'13" / 05'25" / 05'52" / 05'50" / 06'48" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'48" (+01'22") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'44" (+02'18") | 442 / 11442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
270.45 km 
asics gt2000-2023 累積 :
1206.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'31" | 00:15'01" |
| 3 | 06'39" | 00:21'40" |
| 4 | 06'45" | 00:28'25" |
| 5 | 06'12" | 00:34'37" |
| 6 | 06'32" | 00:41'09" |
| 7 | 06'13" | 00:47'22" |
| 8 | 05'25" | 00:52'47" |
| 9 | 05'52" | 00:58'39" |
| 10 | 05'50" | 01:04'29" |
| 11 | 06'48" | 01:11'17" |
| 11.4 | 07'45" | 01:14'43" |
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