6.3 km | 01:39:38 | 15:48/km日期: 2023-02-27 15:23 - 地點: 馬光國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 76 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 14'36" / 12'03" / 19'11" / 13'58" / 14'33" / 21'04" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'34" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'10" (+07'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'57" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'33" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'03" (+09'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'08" (+02'05") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.49 km 
ㄚ拖 ㄚ拖 累積 :
309.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'36" | 00:14'36" |
| 2 | 12'03" | 00:26'39" |
| 3 | 19'11" | 00:45'50" |
| 4 | 13'58" | 00:59'48" |
| 5 | 14'33" | 01:14'21" |
| 6 | 21'04" | 01:35'25" |
| 6.3 | 14'06" | 01:39'40" |
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