7.1 km | 00:57:28 | 08:03/km日期: 2023-02-24 18:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 09'36" / 07'58" / 07'38" / 08'15" / 07'26" / 07'22" / 08'11" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'12") | 136 / 7136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 179.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 07'58" | 00:17'34" |
| 3 | 07'38" | 00:25'12" |
| 4 | 08'15" | 00:33'27" |
| 5 | 07'26" | 00:40'53" |
| 6 | 07'22" | 00:48'15" |
| 7 | 08'11" | 00:56'26" |
| 7.1 | 07'35" | 00:57'28" |
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