7.3 km | 00:49:22 | 06:42/km日期: 2023-03-01 23:06 - 總爬升: 113 m - 地點: 林口 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 132 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 06'47" / 07'10" / 06'27" / 07'02" / 07'01" / 06'03" / 06'00" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+02'08") | 353 / 7353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
85.65 km 
ASICS T820N 累積 :
1265.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'10" | 00:13'57" |
| 3 | 06'27" | 00:20'24" |
| 4 | 07'02" | 00:27'26" |
| 5 | 07'01" | 00:34'27" |
| 6 | 06'03" | 00:40'30" |
| 7 | 06'00" | 00:46'30" |
| 7.4 | 11'22" | 00:50'31" |
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