5.8 km | 00:40:12 | 06:59/km日期: 2023-03-02 21:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'59" / 06'58" / 07'04" / 07'01" / 06'58" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'04") | 712 / 5712 |
| 7 | | 06'17" | 33 / 5746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.84 km 
NIKE 小黃 累積 :
890.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'58" | 00:13'57" |
| 3 | 07'04" | 00:21'01" |
| 4 | 07'01" | 00:28'02" |
| 5 | 06'58" | 00:35'00" |
| 5.7 | 06'59" | 00:40'13" |
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