8.0 km | 00:56:05 | 07:00/km日期: 2023-03-01 17:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'42" / 05'46" / 07'18" / 07'50" / 08'14" / 07'17" / 06'48" / 07'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'28") | 997 / 5997 |
| 7 | | 06'51" (+01'09") | 1000 / 6997 |
| 8 | | 07'10" (+01'28") | 1000 / 7997 |
| 9 | | 05'44" (+00'02") | 8 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
183.26 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 :
1836.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'46" | 00:11'28" |
| 3 | 07'18" | 00:18'46" |
| 4 | 07'50" | 00:26'36" |
| 5 | 08'14" | 00:34'50" |
| 6 | 07'17" | 00:42'07" |
| 7 | 06'48" | 00:48'55" |
| 8 | 07'08" | 00:56'03" |
| 8.0 | 05'59" | 00:56'05" |
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