5.0 km | 00:35:13 | 07:02/km日期: 2023-03-03 06:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 57%
Pace: 08'06" / 06'54" / 06'51" / 06'40" / 06'41" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+05'02") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'54" | 00:15'00" |
| 3 | 06'51" | 00:21'51" |
| 4 | 06'40" | 00:28'31" |
| 5 | 06'41" | 00:35'12" |
| 5.0 | 09'43" | 00:35'14" |
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