10.0 km | 01:07:09 | 06:41/km日期: 2015-12-05 19:53 - 平均心率: 120 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 26'22" / 06'40" / 08'19" / 06'40" / 07'00" / 06'58" / 06'49" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 00'01" | 00:00'03" |
| 4 | 26'22" | 00:26'25" |
| 5 | 06'40" | 00:33'05" |
| 6 | 08'19" | 00:41'24" |
| 7 | 06'40" | 00:48'04" |
| 8 | 07'00" | 00:55'04" |
| 9 | 06'58" | 01:02'02" |
| 10 | 06'49" | 01:08'51" |
| 10.0 | 06'04" | 01:09'01" |
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