10.0 km | 01:21:13 | 08:06/km日期: 2023-03-03 04:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82%
Pace: 06'16" / 15'12" / 07'20" / 06'44" / 07'08" / 07'16" / 07'14" / 07'24" / 07'16" / 06'17" / 387'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
246.68 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7992.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 15'12" | 00:21'28" |
| 3 | 07'20" | 00:28'48" |
| 4 | 06'44" | 00:35'32" |
| 5 | 07'08" | 00:42'40" |
| 6 | 07'16" | 00:49'56" |
| 7 | 07'14" | 00:57'10" |
| 8 | 07'24" | 01:04'34" |
| 9 | 07'16" | 01:11'50" |
| 10 | 06'17" | 01:18'07" |
| 10.0 | 360'27" | 01:21'13" |
ricky tseng 說推
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