6.6 km | 00:40:53 | 06:10/km日期: 1990-01-01 05:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 491 Cal
Pace: 01'04" / 06'08" / 06'06" / 05'57" / 06'07" / 06'04" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'04" | 00:01'04" |
| 2 | 06'08" | 00:07'12" |
| 3 | 06'06" | 00:13'18" |
| 4 | 05'57" | 00:19'15" |
| 5 | 06'07" | 00:25'22" |
| 6 | 06'04" | 00:31'26" |
| 6.6 | 06'04" | 00:35'16" |
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