shuhui.t 2023/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

shuhui.t 桃園
ID 610372

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5.3 km | 00:56:42 | 10:38/km

日期: 2023-03-06 18:24 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 41%

Pace: 11'07" / 10'37" / 10'27" / 10'21" / 10'25" / 11'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 60.11 km

亞瑟士 Asics Gel Nimbus 20 累積 : 4126.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	10'37"	00:21'44"
3	10'27"	00:32'11"
4	10'21"	00:42'32"
5	10'25"	00:52'57"
5.3	11'40"	00:56'45"

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