10.2 km | 01:09:48 | 06:52/km日期: 2023-03-06 19:50 - 平均心率: 174 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 11938 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 42%
Pace: 06'47" / 06'36" / 07'02" / 06'44" / 06'49" / 08'16" / 06'29" / 07'04" / 06'21" / 06'36" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'25") | 1001 / 1001 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'36" (+00'15") | 1001 / 2003 | 177 / 85 |
| 3 | | 07'00" (+00'39") | 1001 / 3004 | 173 / 82 |
| 4 | | 06'45" (+00'24") | 1001 / 4006 | 177 / 83 |
| 5 | | 06'48" (+00'27") | 1001 / 5007 | 175 / 83 |
| 6 | | 08'19" (+01'58") | 1002 / 6010 | 144 / 82 |
| 7 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 7010 | 177 / 87 |
| 8 | | 07'05" (+00'44") | 1001 / 8012 | 165 / 85 |
| 9 | | 06'21" | 1001 / 9013 | 178 / 87 |
| 10 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 10013 | 177 / 85 |
| 11 | | 06'30" (+00'09") | 141 / 10154 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.11 km 
yy 白21 累積 :
741.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'36" | 00:13'23" |
| 3 | 07'02" | 00:20'25" |
| 4 | 06'44" | 00:27'09" |
| 5 | 06'49" | 00:33'58" |
| 6 | 08'16" | 00:42'14" |
| 7 | 06'29" | 00:48'43" |
| 8 | 07'04" | 00:55'47" |
| 9 | 06'21" | 01:02'08" |
| 10 | 06'36" | 01:08'44" |
| 10.2 | 06'51" | 01:09'48" |
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