3.2 km | 00:35:09 | 10:50/km日期: 2023-03-10 18:28 - 平均心率: 102 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 10'47" / 10'29" / 09'51" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+03'50") | 236 / 3236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 42~52 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 52~58 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 58~60 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 60~64 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 64~66 | 97.5~100% |
| 最大心率為66 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 10'29" | 00:21'16" |
| 3 | 09'51" | 00:31'07" |
| 3.2 | 13'01" | 00:34'12" |
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