10.0 km | 01:07:57 | 06:46/km日期: 2023-03-07 20:05 - 平均心率: 172 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11876 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 50%
Pace: 06'56" / 06'36" / 06'36" / 06'37" / 06'28" / 06'43" / 06'55" / 07'32" / 06'35" / 06'36" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'23") | 1001 / 1001 | 172 / 83 |
| 2 | | 06'35" (+00'03") | 1002 / 2003 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'36" (+00'04") | 1001 / 3005 | 177 / 85 |
| 4 | | 06'36" (+00'04") | 1002 / 4007 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5008 | 178 / 85 |
| 6 | | 06'42" (+00'10") | 1002 / 6010 | 178 / 83 |
| 7 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 7010 | 174 / 82 |
| 8 | | 07'31" (+00'59") | 1001 / 8012 | 161 / 82 |
| 9 | | 06'36" (+00'04") | 1001 / 9013 | 177 / 85 |
| 10 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 10014 | 177 / 85 |
| 11 | | 11'54" (+05'22") | 21 / 10035 | 96 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.11 km 
yy 白21 累積 :
741.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'36" | 00:13'32" |
| 3 | 06'36" | 00:20'08" |
| 4 | 06'37" | 00:26'45" |
| 5 | 06'28" | 00:33'13" |
| 6 | 06'43" | 00:39'56" |
| 7 | 06'55" | 00:46'51" |
| 8 | 07'32" | 00:54'23" |
| 9 | 06'35" | 01:00'58" |
| 10 | 06'36" | 01:07'34" |
| 10.0 | 10'47" | 01:07'57" |
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