10.0 km | 01:06:40 | 06:38/km日期: 2015-12-08 23:06 - 地點: 台南市鄭仔寮 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'03" / 06'41" / 06'41" / 06'33" / 06'25" / 06'32" / 06'34" / 06'25" / 06'45" / 06'56" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'36") | 993 / 993 |
| 2 | | 06'44" (+00'21") | 1006 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'15") | 994 / 2995 |
| 4 | | 06'34" (+00'11") | 1009 / 4004 |
| 5 | | 06'23" | 1003 / 5007 |
| 6 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 6007 |
| 7 | | 06'32" (+00'09") | 1010 / 7018 |
| 8 | | 06'26" (+00'03") | 987 / 8006 |
| 9 | | 06'46" (+00'23") | 1011 / 9017 |
| 10 | | 06'52" (+00'29") | 993 / 10011 |
| 11 | | 05'52" | 14 / 10025 |
我想我還沒真正喜歡跑步，不然出門前總會有莫名旳OS，吿訴我可以偷懶的理由。就休息一天，又不會怎樣，一直到起跑前都是如此。
12月累積里程 :
106.88 km 
Dr.Air 型號 累積 :
654.7 kmAndroid - Sony E6653 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'41" | 00:13'44" |
| 3 | 06'41" | 00:20'25" |
| 4 | 06'33" | 00:26'58" |
| 5 | 06'25" | 00:33'23" |
| 6 | 06'32" | 00:39'55" |
| 7 | 06'34" | 00:46'29" |
| 8 | 06'25" | 00:52'54" |
| 9 | 06'45" | 00:59'39" |
| 10 | 06'56" | 01:06'35" |
| 10.0 | 03'17" | 01:06'40" |
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