張慧君 2023/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

張慧君台中
ID 430851

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5.0 km | 00:33:10 | 06:36/km

日期: 2023-03-05 17:09 - 地點: 三和公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 21°C - 濕度: 49%

Pace: 06'14" / 06'18" / 06'34" / 05'24" / 06'41" / 75'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'09" (+00'32")

1029 / 1029

2

06'25"

(12'45")

06'21" (+00'44")

1008 / 2038

3

06'31"

(19'16")

06'32" (+00'55")

997 / 3035

4

06'40"

(25'56")

05'37"

1186 / 4222

5

06'38"

(32'34")

06'37" (+01'00")

1000 / 5222

台中

張慧君

·

3月累積里程 : 72.38 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'18"	00:12'32"
3	06'34"	00:19'06"
4	05'24"	00:24'30"
5	06'41"	00:31'11"
5.2	08'26"	00:32'41"

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