5.8 km | 00:39:17 | 06:43/km日期: 2015-12-11 20:01 - 平均心率: 119 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 08'33" / 07'44" / 05'58" / 07'21" / 05'02" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'34") | 834 / 5834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.52 km 
ASICS TJL424-2350 累積 :
710.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'44" | 00:16'17" |
| 3 | 05'58" | 00:22'15" |
| 4 | 07'21" | 00:29'36" |
| 5 | 05'02" | 00:34'38" |
| 5.8 | 05'35" | 00:39'18" |
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