6.0 km | 00:37:12 | 06:10/km日期: 2023-03-09 21:42 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 06'39" / 06'24" / 06'15" / 06'08" / 05'58" / 05'37" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 269.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'24" | 00:13'03" |
| 3 | 06'15" | 00:19'18" |
| 4 | 06'08" | 00:25'26" |
| 5 | 05'58" | 00:31'24" |
| 6 | 05'37" | 00:37'01" |
| 6.0 | 03'41" | 00:37'06" |
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