5.1 km | 00:30:35 | 06:02/km日期: 2023-03-11 07:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 06'36" / 06'03" / 05'52" / 05'45" / 05'41" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'16") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 214.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'03" | 00:12'39" |
| 3 | 05'52" | 00:18'31" |
| 4 | 05'45" | 00:24'16" |
| 5 | 05'41" | 00:29'57" |
| 5.1 | 06'48" | 00:30'20" |
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