近半年來從沒有發現如今天的狀況，幾乎全身上下都疲備不堪，所以今天跑起來渾身不對筋，刻意把速度放慢，盡可能將自己今天所定的目標跑完，雖然沒有如之前要求速度，擔是跑完還是滿身大汗。重要的是本周友達到50公里的目標！