胖牛 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

胖牛台南
ID 13870

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5.3 km | 00:35:28 | 06:44/km

日期: 2015-12-13 19:30 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'47" / 06'38" / 06'46" / 06'52" / 06'48" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'45" (+00'07")

987 / 987

2

06'44"

(13'25")

06'38"

1012 / 2000

3

06'39"

(20'04")

06'39" (+00'01")

997 / 2998

4

06'59"

(27'03")

06'58" (+00'20")

1001 / 4000

5

06'43"

(33'46")

06'47" (+00'09")

989 / 4989

6

01'42"

(35'28")

06'08"

276 / 5266

12月累積里程 : 151.25 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-30401 累積 : 1007.8 km

Android - samsung GT-I8190N 上傳 | 8 years ago

宅宅男🏠, 馬榮澤和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'38"	00:13'25"
3	06'46"	00:20'11"
4	06'52"	00:27'03"
5	06'48"	00:33'51"
5.3	06'03"	00:35'28"

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