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江冠德
桃園
ID 216326
12 位追隨者
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江冠德
14.0 km
|
01:39:56
|
07:08/km
早安台北半程馬拉松城市邀請賽
官方成績
日期
2015-11-29
成績
01:39:56
總名次
824 / 2426
分組名次
210 / 533
平均速度
07:08/km
官方證書
江
冠德
日期:
2015-11-29 07:31
-
卡路里:
941 Cal
-
總步數:
13146
-
平均步頻:
131
-
平均步幅:
108 cm
-
溫度:
19°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'39"
(06'39")
06'34" (+00'32")
1011 / 1011
169 / 89
2
06'10"
(12'49")
06'09" (+00'07")
1000 / 2012
170 / 95
3
06'15"
(19'04")
06'10" (+00'08")
1012 / 3025
169 / 95
4
06'16"
(25'20")
06'15" (+00'13")
1001 / 4026
170 / 93
5
07'19"
(32'39")
07'17" (+01'15")
1004 / 5031
142 / 96
展開計圈分析
6
06'05"
(38'44")
06'02"
1007 / 6038
173 / 95
7
07'49"
(46'33")
07'45" (+01'43")
1007 / 7046
106 / 121
8
07'20"
(53'53")
07'18" (+01'16")
1004 / 8050
110 / 123
9
07'26"
(01:01'19")
07'23" (+01'21")
1004 / 9055
112 / 119
10
06'54"
(01:08'13")
06'53" (+00'51")
1000 / 10056
148 / 97
11
07'49"
(01:16'02")
07'48" (+01'46")
1000 / 11056
92 / 138
12
08'20"
(01:24'22")
08'16" (+02'14")
1007 / 12063
67 / 178
13
07'22"
(01:31'44")
07'20" (+01'18")
1002 / 13066
117 / 116
14
06'25"
(01:38'09")
06'23" (+00'21")
1002 / 14069
117 / 132
桃園
江
冠德
·
留言
賽前宣言:
加油~~~gogogo
11月累積里程 :
53.72 km
nike 2012 Airmax+ 累積 :
292.3 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
碧寇咖
,
chun98
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'39"
00:06'39"
2
06'10"
00:12'49"
3
06'10"
00:18'59"
4
06'21"
00:25'20"
5
07'19"
00:32'39"
6
06'00"
00:38'39"
7
07'50"
00:46'29"
8
07'21"
00:53'50"
9
07'24"
01:01'14"
10
06'59"
01:08'13"
11
07'49"
01:16'02"
12
08'14"
01:24'16"
13
07'25"
01:31'41"
14
06'25"
01:38'06"
14.3
06'51"
01:40'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:41:32
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05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:46:56
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04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:44
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:07
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:48:49
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
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00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
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01:29:05
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10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:51
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06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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00:42:36
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08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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02:32:13
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10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:35
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
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7.6 km
|
00:49:46
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06:30/km
Inna Chang
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4.5 km
|
00:30:02
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06:40/km
randallkwo
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10.3 km
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01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
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