6.2 km | 00:40:24 | 06:28/km日期: 2015-12-11 08:25 - 地點: 頭前溪畔 - 天氣: 有日頭 - 平均心率: 59 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 06'23" / 06'19" / 06'23" / 06'33" / 06'23" / 06'37" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 2007 / 2007 |
| 2 | | 06'27" (+00'07") | 2007 / 4014 |
| 3 | | 06'30" (+00'10") | 2011 / 6025 |
| 4 | | 06'22" (+00'02") | 253 / 6279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'19" | 00:12'42" |
| 3 | 06'23" | 00:19'05" |
| 4 | 06'33" | 00:25'38" |
| 5 | 06'23" | 00:32'01" |
| 6 | 06'37" | 00:38'38" |
| 6.2 | 07'09" | 00:40'24" |
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