Nancy 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Nancy 桃園
ID 218305

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5.7 km | 01:36:17 | 16:46/km

日期: 2015-12-12 07:49 - 地點: 和順寮壘球場第二球場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100%

Pace: 10'34" / 15'37" / 16'57" / 15'46" / 13'22" / 32'27" /

桃園

Nancy

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桃園

Nancy

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2015 扭蛋路跑-台南場
很特別的體驗，第一次陪著嫂嫂和姪子/女們跑步，僅有5K的距離卻花了一個半小時~~
呵~毫無壓力的曬太陽散步行，也挺不賴的！

12月累積里程 : 38.23 km

adidas Adizero Takumi-ren W 累積 : 848.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

David, Ivy Hou 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	15'37"	00:26'11"
3	16'57"	00:43'08"
4	15'46"	00:58'54"
5	13'22"	01:12'16"
5.7	32'24"	01:36'17"

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成績 : 01:07:05

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