10.1 km | 00:56:29 | 05:34/km日期: 2023-03-15 05:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 05'56" / 05'36" / 05'31" / 05'48" / 05'33" / 05'19" / 05'24" / 05'28" / 05'19" / 05'31" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
291.40 km 
母子🐊 Y拖 累積 :
1003.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'36" | 00:11'32" |
| 3 | 05'31" | 00:17'03" |
| 4 | 05'48" | 00:22'51" |
| 5 | 05'33" | 00:28'24" |
| 6 | 05'19" | 00:33'43" |
| 7 | 05'24" | 00:39'07" |
| 8 | 05'28" | 00:44'35" |
| 9 | 05'19" | 00:49'54" |
| 10 | 05'31" | 00:55'25" |
| 10.1 | 05'53" | 00:56'12" |
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