6.2 km | 00:27:08 | 04:21/km日期: 2023-03-15 20:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 04'26" / 12'26" / 10'27" / 10'48" / 09'46" / 09'10" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'03") | 417 / 417 |
| 2 | | 04'35" (+00'23") | 417 / 834 |
| 3 | | 04'24" (+00'12") | 414 / 1248 |
| 4 | | 04'16" (+00'04") | 842 / 2090 |
| 5 | | 04'15" (+00'03") | 417 / 2508 |
| 6 | | 04'35" (+00'23") | 414 / 2923 |
| 7 | | 04'20" (+00'08") | 413 / 3336 |
| 8 | | 04'23" (+00'11") | 412 / 3748 |
| 9 | | 04'35" (+00'23") | 410 / 4159 |
| 10 | | 04'18" (+00'06") | 414 / 4574 |
| 11 | | 04'12" | 406 / 4980 |
| 12 | | 04'22" (+00'10") | 412 / 5393 |
| 13 | | 04'14" (+00'02") | 414 / 5807 |
| 14 | | 04'22" (+00'10") | 408 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 12'26" | 00:16'52" |
| 3 | 10'27" | 00:27'19" |
| 4 | 10'48" | 00:38'07" |
| 5 | 09'46" | 00:47'53" |
| 6 | 09'10" | 00:57'03" |
| 6.2 | 04'14" | 00:57'58" |
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