8.0 km | 00:53:38 | 06:42/km日期: 2023-03-16 05:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 07'23" / 07'01" / 06'43" / 06'28" / 07'02" / 06'00" / 06'11" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'25") | 675 / 675 |
| 2 | | 07'09" (+01'10") | 1000 / 1675 |
| 3 | | 06'54" (+00'55") | 412 / 2087 |
| 4 | | 06'38" (+00'39") | 1000 / 3087 |
| 5 | | 06'22" (+00'23") | 526 / 3614 |
| 6 | | 07'15" (+01'16") | 688 / 4303 |
| 7 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 5303 |
| 8 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 6303 |
| 9 | | 05'59" | 1000 / 7303 |
| 10 | | 07'21" (+01'22") | 691 / 7995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'01" | 00:14'24" |
| 3 | 06'43" | 00:21'07" |
| 4 | 06'28" | 00:27'35" |
| 5 | 07'02" | 00:34'37" |
| 6 | 06'00" | 00:40'37" |
| 7 | 06'11" | 00:46'48" |
| 8.0 | 06'51" | 00:53'38" |
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