10.0 km | 01:03:23 | 06:18/km日期: 2015-12-14 18:55 - 地點: 逢甲 - 天氣: Chill - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'41" / 06'19" / 06'08" / 06'23" / 06'20" / 06'44" / 06'23" / 06'11" / 06'03" / 05'57" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" | 41 / 10041 |
台中Mint Black
台中Mint Black
ㄧ開跑就肚子痛,
不管它, 把速度放慢,
等不痛之後就把速度加上去囉~
就這樣痛阿 不痛的持續了好幾回,
總算跑完.
整個操場沒有幾個人穿吊嘎, 還好我還是維持夏天的裝扮. 所以沒有熱到!
跑時有點無聊所以就眼睛搜尋到一個蠻不錯看得跑者,
想要跟著他跑但是怎麼樣都追不上長長的腿阿!
接下來用"很"開頭來造句。
很沙米西，
很累，
很喘，
很緊迫，
很冷，
很黑，
很模糊的眼睛，
很不順，
很難受的一天。
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