9.6 km | 01:50:20 | 11:32/km日期: 2023-03-17 07:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 11874 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'12" / 05'48" / 16'47" / 08'49" / 16'50" / 09'03" / 10'49" / 10'46" / 11'26" / 24'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'26") | 1001 / 1001 | 153 / 104 |
| 2 | | 05'46" | 1001 / 2002 | 166 / 103 |
| 3 | | 16'50" (+11'04") | 1000 / 3003 | 81 / 72 |
| 4 | | 08'54" (+03'08") | 1000 / 4004 | 138 / 81 |
| 5 | | 16'41" (+10'55") | 1002 / 5006 | 102 / 58 |
| 6 | | 09'04" (+03'18") | 1002 / 6009 | 135 / 81 |
| 7 | | 10'49" (+05'03") | 1002 / 7012 | 115 / 80 |
| 8 | | 10'48" (+05'02") | 1000 / 8013 | 112 / 82 |
| 9 | | 11'22" (+05'36") | 1002 / 9016 | 114 / 76 |
| 10 | | 24'51" (+19'05") | 549 / 9565 | 45 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'48" | 00:12'00" |
| 3 | 16'47" | 00:28'47" |
| 4 | 08'49" | 00:37'36" |
| 5 | 16'50" | 00:54'26" |
| 6 | 09'03" | 01:03'29" |
| 7 | 10'49" | 01:14'18" |
| 8 | 10'46" | 01:25'04" |
| 9 | 11'26" | 01:36'30" |
| 9.6 | 24'25" | 01:50'20" |
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