5.1 km | 00:38:01 | 07:31/km日期: 2022-09-07 19:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 377 Cal
Pace: 09'38" / 05'50" / 06'12" / 06'29" / 09'21" / 09'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 05'50" | 00:15'28" |
| 3 | 06'12" | 00:21'40" |
| 4 | 06'29" | 00:28'09" |
| 5 | 09'21" | 00:37'30" |
| 5.1 | 09'54" | 00:38'01" |
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