5.9 km | 00:48:21 | 08:13/km日期: 2023-03-23 18:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 7516 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 08'07" / 08'25" / 08'10" / 08'25" / 08'20" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'06" | 1001 / 1001 | 151 / 81 |
| 2 | | 08'26" (+00'20") | 1000 / 2001 | 153 / 77 |
| 3 | | 08'09" (+00'03") | 1000 / 3002 | 155 / 78 |
| 4 | | 08'26" (+00'20") | 1002 / 4004 | 157 / 75 |
| 5 | | 08'18" (+00'12") | 1000 / 5005 | 157 / 76 |
| 6 | | 07'49" | 873 / 5879 | 158 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.54 km 
MIZUNO MIZUNO RIDER 25 (超寬楦)白 26.5cm 累積 :
60.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'25" | 00:16'32" |
| 3 | 08'10" | 00:24'42" |
| 4 | 08'25" | 00:33'07" |
| 5 | 08'20" | 00:41'27" |
| 5.9 | 07'50" | 00:48'21" |
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