6.5 km | 00:44:25 | 06:49/km日期: 2023-03-18 16:13 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 55%
Pace: 06'30" / 06'44" / 06'45" / 06'50" / 07'03" / 07'06" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'26") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'44" | 00:13'14" |
| 3 | 06'45" | 00:19'59" |
| 4 | 06'50" | 00:26'49" |
| 5 | 07'03" | 00:33'52" |
| 6 | 07'06" | 00:40'58" |
| 6.5 | 06'54" | 00:44'27" |
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