8.8 km | 00:52:28 | 05:58/km日期: 2023-03-16 21:05 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'31" / 05'51" / 05'47" / 06'03" / 05'54" / 05'55" / 05'58" / 05'55" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'39") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 05'49" (+00'01") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 05'48" | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 05'52" (+00'04") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 05'55" (+00'07") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 05'58" (+00'10") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 05'55" (+00'07") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 05'53" (+00'05") | 384 / 8784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.13 km 
nike air zoom Pegasus 39 累積 :
840.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'51" | 00:12'22" |
| 3 | 05'47" | 00:18'09" |
| 4 | 06'03" | 00:24'12" |
| 5 | 05'54" | 00:30'06" |
| 6 | 05'55" | 00:36'01" |
| 7 | 05'58" | 00:41'59" |
| 8 | 05'55" | 00:47'54" |
| 8.8 | 05'49" | 00:52'28" |
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