10.0 km | 01:06:30 | 06:38/km日期: 2023-03-24 18:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 08'22" / 06'14" / 06'20" / 06'24" / 06'31" / 06'38" / 06'26" / 06'31" / 06'29" / 06'20" / 15'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 238.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'14" | 00:14'36" |
| 3 | 06'20" | 00:20'56" |
| 4 | 06'24" | 00:27'20" |
| 5 | 06'31" | 00:33'51" |
| 6 | 06'38" | 00:40'29" |
| 7 | 06'26" | 00:46'55" |
| 8 | 06'31" | 00:53'26" |
| 9 | 06'29" | 00:59'55" |
| 10 | 06'20" | 01:06'15" |
| 10.0 | 15'09" | 01:06'30" |
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