6.0 km | 00:32:28 | 05:24/km日期: 2023-03-24 06:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 05'56" / 05'33" / 05'23" / 05'25" / 05'15" / 04'58" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.81 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'33" | 00:11'29" |
| 3 | 05'23" | 00:16'52" |
| 4 | 05'25" | 00:22'17" |
| 5 | 05'15" | 00:27'32" |
| 6 | 04'58" | 00:32'30" |
| 6.0 | 03'44" | 00:32'32" |
留言 
展開計圈分析
