5.1 km | 00:23:29 | 04:35/km日期: 2023-03-23 19:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'02" / 04'38" / 04'30" / 04'46" / 04'23" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 76~92 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 92~104 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 104~107 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 107~114 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 114~117 | 97.5~100% |
| 最大心率為117 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 306.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'38" | 00:09'40" |
| 3 | 04'30" | 00:14'10" |
| 4 | 04'46" | 00:18'56" |
| 5 | 04'23" | 00:23'19" |
| 5.1 | 04'18" | 00:23'48" |
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